Prawidłowa waga

Ile powinnam ważyć przy wzroście 151 cm?

Q: Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 151 cm?

Kobieta o wzroście 151 cm ma prawidłową wagę przy 42,2–56,8 kg. Wzór Lorentza podaje 50,5 kg, a wzór Broki 43,4 kg.

Q: Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 151 cm?

Mężczyzna o wzroście 151 cm ma prawidłową wagę przy 42,2–56,8 kg. Wzór Lorentza podaje 50,8 kg, a wzór Broki 45,9 kg.

Q: Czy 60 kg przy wzroście 151 cm to nadwaga?

60 kg przy 151 cm to BMI 26,3, czyli nadwaga. Górna granica normy to 56,8 kg, więc do niej brakuje 3,2 kg.

Q: Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 151 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 151 cm odpowiada to wadze 68,4 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 57,0 kg.

Przy wzroście 151 cm prawidłowa waga wynosi 42,2–56,8 kg. Środek normy (BMI 22) to około 50,2 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.

Płeć

Wzrost

Twoja waga (opcjonalnie)

Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.

Prawidłowa wagaBMI 18,5–24,9

Waga optymalna BMI 22-

Wzór Lorentza-

Wzór Broki-

Wzór Devine’a-

Nadwaga od-

Otyłość od-

Zakres według WHO dla dorosłych (18–65 lat). Wzory to wartości orientacyjne.

Wyślij ten wynik

Waga a BMI przy wzroście 151 cm

Kategoria	BMI	Waga przy 151 cm
Niedowaga	< 18,5	poniżej 42,2 kg
Waga prawidłowa	18,5–24,9	42,2–56,8 kg
Nadwaga	25–29,9	57,0–68,2 kg
Otyłość I stopnia	30–34,9	68,4–79,6 kg
Otyłość II stopnia	35–39,9	79,8–91,0 kg
Otyłość III stopnia	≥ 40	od 91,2 kg

Ile powinna ważyć kobieta, a ile mężczyzna przy 151 cm?

Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:

Metoda	Kobieta	Mężczyzna
BMI 22 (środek normy)	50,2 kg	50,2 kg
Wzór Lorentza	50,5 kg	50,8 kg
Wzór Broki (zmodyfikowany)	43,4 kg	45,9 kg
Wzór Devine’a	45,5 kg	50,0 kg
Wzór Robinsona	49,0 kg	52,0 kg

BMI dla wzrostu 151 cm - tabela wag

Waga	BMI	Wynik
35 kg	15,4	Niedowaga
40 kg	17,5	Niedowaga
45 kg	19,7	Waga prawidłowa
50 kg	21,9	Waga prawidłowa
55 kg	24,1	Waga prawidłowa
60 kg	26,3	Nadwaga
65 kg	28,5	Nadwaga
70 kg	30,7	Otyłość I stopnia
75 kg	32,9	Otyłość I stopnia
80 kg	35,1	Otyłość II stopnia

Jak to policzyliśmy?

Wzrost 151 cm to 1,51 m, a jego kwadrat to 2,2801. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:

dolna granica: 18,5 × 2,2801 = 42,2 kg,
górna granica: 24,9 × 2,2801 = 56,8 kg,
środek normy: 22 × 2,2801 = 50,2 kg.

Wzór Lorentza daje 50,5 kg dla kobiety i 50,8 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 43,4 kg i 45,9 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.

Prawidłowa waga dla sąsiednich wzrostów

Wzrost	Prawidłowa waga	Optymalnie
146 cm	39,4–53,1 kg	46,9 kg
147 cm	40,0–53,8 kg	47,5 kg
148 cm	40,5–54,5 kg	48,2 kg
149 cm	41,1–55,3 kg	48,8 kg
150 cm	41,6–56,0 kg	49,5 kg
151 cm	42,2–56,8 kg	50,2 kg
152 cm	42,7–57,5 kg	50,8 kg
153 cm	43,3–58,3 kg	51,5 kg
154 cm	43,9–59,1 kg	52,2 kg
155 cm	44,4–59,8 kg	52,9 kg
156 cm	45,0–60,6 kg	53,5 kg

← 150 cm Wszystkie wzrosty 152 cm →

Często zadawane pytania

Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 151 cm?

Kobieta o wzroście 151 cm ma prawidłową wagę przy 42,2–56,8 kg. Wzór Lorentza podaje 50,5 kg, a wzór Broki 43,4 kg.

Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 151 cm?

Mężczyzna o wzroście 151 cm ma prawidłową wagę przy 42,2–56,8 kg. Wzór Lorentza podaje 50,8 kg, a wzór Broki 45,9 kg.

Czy 60 kg przy wzroście 151 cm to nadwaga?

60 kg przy 151 cm to BMI 26,3, czyli nadwaga. Górna granica normy to 56,8 kg, więc do niej brakuje 3,2 kg.

Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 151 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 151 cm odpowiada to wadze 68,4 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 57,0 kg.

O tym kalkulatorze

Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.

Opracowanie: Redakcja Wylicz.com Aktualizacja: 9 listopada 2026 Jak liczymy

Udostępnij