Przy wzroście 184 cm prawidłowa waga wynosi 62,6–84,3 kg. Środek normy (BMI 22) to około 74,5 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.
Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.
| Kategoria | BMI | Waga przy 184 cm |
|---|---|---|
| Niedowaga | < 18,5 | poniżej 62,6 kg |
| Waga prawidłowa | 18,5–24,9 | 62,6–84,3 kg |
| Nadwaga | 25–29,9 | 84,6–101,2 kg |
| Otyłość I stopnia | 30–34,9 | 101,6–118,2 kg |
| Otyłość II stopnia | 35–39,9 | 118,5–135,1 kg |
| Otyłość III stopnia | ≥ 40 | od 135,4 kg |
Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:
| Metoda | Kobieta | Mężczyzna |
|---|---|---|
| BMI 22 (środek normy) | 74,5 kg | 74,5 kg |
| Wzór Lorentza | 67,0 kg | 75,5 kg |
| Wzór Broki (zmodyfikowany) | 71,4 kg | 75,6 kg |
| Wzór Devine’a | 74,1 kg | 78,6 kg |
| Wzór Robinsona | 70,1 kg | 75,6 kg |
| Waga | BMI | Wynik |
|---|---|---|
| 55 kg | 16,2 | Niedowaga |
| 60 kg | 17,7 | Niedowaga |
| 65 kg | 19,2 | Waga prawidłowa |
| 70 kg | 20,7 | Waga prawidłowa |
| 75 kg | 22,2 | Waga prawidłowa |
| 80 kg | 23,6 | Waga prawidłowa |
| 85 kg | 25,1 | Nadwaga |
| 90 kg | 26,6 | Nadwaga |
| 95 kg | 28,1 | Nadwaga |
| 100 kg | 29,5 | Nadwaga |
| 105 kg | 31,0 | Otyłość I stopnia |
| 110 kg | 32,5 | Otyłość I stopnia |
| 115 kg | 34,0 | Otyłość I stopnia |
| 120 kg | 35,4 | Otyłość II stopnia |
Wzrost 184 cm to 1,84 m, a jego kwadrat to 3,3856. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:
Wzór Lorentza daje 67,0 kg dla kobiety i 75,5 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 71,4 kg i 75,6 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.
| Wzrost | Prawidłowa waga | Optymalnie |
|---|---|---|
| 179 cm | 59,3–79,8 kg | 70,5 kg |
| 180 cm | 59,9–80,7 kg | 71,3 kg |
| 181 cm | 60,6–81,6 kg | 72,1 kg |
| 182 cm | 61,3–82,5 kg | 72,9 kg |
| 183 cm | 62,0–83,4 kg | 73,7 kg |
| 184 cm | 62,6–84,3 kg | 74,5 kg |
| 185 cm | 63,3–85,2 kg | 75,3 kg |
| 186 cm | 64,0–86,1 kg | 76,1 kg |
| 187 cm | 64,7–87,1 kg | 76,9 kg |
| 188 cm | 65,4–88,0 kg | 77,8 kg |
| 189 cm | 66,1–88,9 kg | 78,6 kg |
Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.