Prawidłowa waga

Ile powinnam ważyć przy wzroście 181 cm?

Q: Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 181 cm?

Kobieta o wzroście 181 cm ma prawidłową wagę przy 60,6–81,6 kg. Wzór Lorentza podaje 65,5 kg, a wzór Broki 68,9 kg.

Q: Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 181 cm?

Mężczyzna o wzroście 181 cm ma prawidłową wagę przy 60,6–81,6 kg. Wzór Lorentza podaje 73,3 kg, a wzór Broki 72,9 kg.

Q: Czy 85 kg przy wzroście 181 cm to nadwaga?

85 kg przy 181 cm to BMI 25,9, czyli nadwaga. Górna granica normy to 81,6 kg, więc do niej brakuje 3,4 kg.

Q: Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 181 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 181 cm odpowiada to wadze 98,3 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 81,9 kg.

Przy wzroście 181 cm prawidłowa waga wynosi 60,6–81,6 kg. Środek normy (BMI 22) to około 72,1 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.

Płeć

Wzrost

Twoja waga (opcjonalnie)

Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.

Prawidłowa wagaBMI 18,5–24,9

Waga optymalna BMI 22-

Wzór Lorentza-

Wzór Broki-

Wzór Devine’a-

Nadwaga od-

Otyłość od-

Zakres według WHO dla dorosłych (18–65 lat). Wzory to wartości orientacyjne.

Wyślij ten wynik

Waga a BMI przy wzroście 181 cm

Kategoria	BMI	Waga przy 181 cm
Niedowaga	< 18,5	poniżej 60,6 kg
Waga prawidłowa	18,5–24,9	60,6–81,6 kg
Nadwaga	25–29,9	81,9–98,0 kg
Otyłość I stopnia	30–34,9	98,3–114,3 kg
Otyłość II stopnia	35–39,9	114,7–130,7 kg
Otyłość III stopnia	≥ 40	od 131,0 kg

Ile powinna ważyć kobieta, a ile mężczyzna przy 181 cm?

Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:

Metoda	Kobieta	Mężczyzna
BMI 22 (środek normy)	72,1 kg	72,1 kg
Wzór Lorentza	65,5 kg	73,3 kg
Wzór Broki (zmodyfikowany)	68,9 kg	72,9 kg
Wzór Devine’a	71,4 kg	75,9 kg
Wzór Robinsona	68,1 kg	73,4 kg

BMI dla wzrostu 181 cm - tabela wag

Waga	BMI	Wynik
55 kg	16,8	Niedowaga
60 kg	18,3	Niedowaga
65 kg	19,8	Waga prawidłowa
70 kg	21,4	Waga prawidłowa
75 kg	22,9	Waga prawidłowa
80 kg	24,4	Waga prawidłowa
85 kg	25,9	Nadwaga
90 kg	27,5	Nadwaga
95 kg	29,0	Nadwaga
100 kg	30,5	Otyłość I stopnia
105 kg	32,1	Otyłość I stopnia
110 kg	33,6	Otyłość I stopnia
115 kg	35,1	Otyłość II stopnia

Jak to policzyliśmy?

Wzrost 181 cm to 1,81 m, a jego kwadrat to 3,2761. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:

dolna granica: 18,5 × 3,2761 = 60,6 kg,
górna granica: 24,9 × 3,2761 = 81,6 kg,
środek normy: 22 × 3,2761 = 72,1 kg.

Wzór Lorentza daje 65,5 kg dla kobiety i 73,3 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 68,9 kg i 72,9 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.

Prawidłowa waga dla sąsiednich wzrostów

Wzrost	Prawidłowa waga	Optymalnie
176 cm	57,3–77,1 kg	68,1 kg
177 cm	58,0–78,0 kg	68,9 kg
178 cm	58,6–78,9 kg	69,7 kg
179 cm	59,3–79,8 kg	70,5 kg
180 cm	59,9–80,7 kg	71,3 kg
181 cm	60,6–81,6 kg	72,1 kg
182 cm	61,3–82,5 kg	72,9 kg
183 cm	62,0–83,4 kg	73,7 kg
184 cm	62,6–84,3 kg	74,5 kg
185 cm	63,3–85,2 kg	75,3 kg
186 cm	64,0–86,1 kg	76,1 kg

← 180 cm Wszystkie wzrosty 182 cm →

Często zadawane pytania

Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 181 cm?

Kobieta o wzroście 181 cm ma prawidłową wagę przy 60,6–81,6 kg. Wzór Lorentza podaje 65,5 kg, a wzór Broki 68,9 kg.

Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 181 cm?

Mężczyzna o wzroście 181 cm ma prawidłową wagę przy 60,6–81,6 kg. Wzór Lorentza podaje 73,3 kg, a wzór Broki 72,9 kg.

Czy 85 kg przy wzroście 181 cm to nadwaga?

85 kg przy 181 cm to BMI 25,9, czyli nadwaga. Górna granica normy to 81,6 kg, więc do niej brakuje 3,4 kg.

Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 181 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 181 cm odpowiada to wadze 98,3 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 81,9 kg.

O tym kalkulatorze

Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.

Opracowanie: Redakcja Wylicz.com Aktualizacja: 9 listopada 2026 Jak liczymy

Udostępnij