Prawidłowa waga

Ile powinnam ważyć przy wzroście 191 cm?

Q: Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 191 cm?

Kobieta o wzroście 191 cm ma prawidłową wagę przy 67,5–90,8 kg. Wzór Lorentza podaje 70,5 kg, a wzór Broki 77,4 kg.

Q: Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 191 cm?

Mężczyzna o wzroście 191 cm ma prawidłową wagę przy 67,5–90,8 kg. Wzór Lorentza podaje 80,8 kg, a wzór Broki 81,9 kg.

Q: Czy 95 kg przy wzroście 191 cm to nadwaga?

95 kg przy 191 cm to BMI 26,0, czyli nadwaga. Górna granica normy to 90,8 kg, więc do niej brakuje 4,2 kg.

Q: Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 191 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 191 cm odpowiada to wadze 109,4 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 91,2 kg.

Przy wzroście 191 cm prawidłowa waga wynosi 67,5–90,8 kg. Środek normy (BMI 22) to około 80,3 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.

Płeć

Wzrost

Twoja waga (opcjonalnie)

Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.

Prawidłowa wagaBMI 18,5–24,9

Waga optymalna BMI 22-

Wzór Lorentza-

Wzór Broki-

Wzór Devine’a-

Nadwaga od-

Otyłość od-

Zakres według WHO dla dorosłych (18–65 lat). Wzory to wartości orientacyjne.

Wyślij ten wynik

Waga a BMI przy wzroście 191 cm

Kategoria	BMI	Waga przy 191 cm
Niedowaga	< 18,5	poniżej 67,5 kg
Waga prawidłowa	18,5–24,9	67,5–90,8 kg
Nadwaga	25–29,9	91,2–109,1 kg
Otyłość I stopnia	30–34,9	109,4–127,3 kg
Otyłość II stopnia	35–39,9	127,7–145,6 kg
Otyłość III stopnia	≥ 40	od 145,9 kg

Ile powinna ważyć kobieta, a ile mężczyzna przy 191 cm?

Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:

Metoda	Kobieta	Mężczyzna
BMI 22 (środek normy)	80,3 kg	80,3 kg
Wzór Lorentza	70,5 kg	80,8 kg
Wzór Broki (zmodyfikowany)	77,4 kg	81,9 kg
Wzór Devine’a	80,5 kg	85,0 kg
Wzór Robinsona	74,8 kg	80,9 kg

BMI dla wzrostu 191 cm - tabela wag

Waga	BMI	Wynik
60 kg	16,4	Niedowaga
65 kg	17,8	Niedowaga
70 kg	19,2	Waga prawidłowa
75 kg	20,6	Waga prawidłowa
80 kg	21,9	Waga prawidłowa
85 kg	23,3	Waga prawidłowa
90 kg	24,7	Waga prawidłowa
95 kg	26,0	Nadwaga
100 kg	27,4	Nadwaga
105 kg	28,8	Nadwaga
110 kg	30,2	Otyłość I stopnia
115 kg	31,5	Otyłość I stopnia
120 kg	32,9	Otyłość I stopnia
125 kg	34,3	Otyłość I stopnia
130 kg	35,6	Otyłość II stopnia

Jak to policzyliśmy?

Wzrost 191 cm to 1,91 m, a jego kwadrat to 3,6481. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:

dolna granica: 18,5 × 3,6481 = 67,5 kg,
górna granica: 24,9 × 3,6481 = 90,8 kg,
środek normy: 22 × 3,6481 = 80,3 kg.

Wzór Lorentza daje 70,5 kg dla kobiety i 80,8 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 77,4 kg i 81,9 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.

Prawidłowa waga dla sąsiednich wzrostów

Wzrost	Prawidłowa waga	Optymalnie
186 cm	64,0–86,1 kg	76,1 kg
187 cm	64,7–87,1 kg	76,9 kg
188 cm	65,4–88,0 kg	77,8 kg
189 cm	66,1–88,9 kg	78,6 kg
190 cm	66,8–89,9 kg	79,4 kg
191 cm	67,5–90,8 kg	80,3 kg
192 cm	68,2–91,8 kg	81,1 kg
193 cm	68,9–92,8 kg	81,9 kg
194 cm	69,6–93,7 kg	82,8 kg
195 cm	70,3–94,7 kg	83,7 kg
196 cm	71,1–95,7 kg	84,5 kg

← 190 cm Wszystkie wzrosty 192 cm →

Często zadawane pytania

Ile powinna ważyć kobieta o wzroście 191 cm?

Kobieta o wzroście 191 cm ma prawidłową wagę przy 67,5–90,8 kg. Wzór Lorentza podaje 70,5 kg, a wzór Broki 77,4 kg.

Ile powinien ważyć mężczyzna o wzroście 191 cm?

Mężczyzna o wzroście 191 cm ma prawidłową wagę przy 67,5–90,8 kg. Wzór Lorentza podaje 80,8 kg, a wzór Broki 81,9 kg.

Czy 95 kg przy wzroście 191 cm to nadwaga?

95 kg przy 191 cm to BMI 26,0, czyli nadwaga. Górna granica normy to 90,8 kg, więc do niej brakuje 4,2 kg.

Od ilu kilogramów zaczyna się otyłość przy 191 cm?

Otyłość to BMI 30 lub więcej. Przy wzroście 191 cm odpowiada to wadze 109,4 kg i więcej. Nadwaga zaczyna się od 91,2 kg.

O tym kalkulatorze

Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.

Opracowanie: Redakcja Wylicz.com Aktualizacja: 9 listopada 2026 Jak liczymy

Udostępnij