Przy wzroście 197 cm prawidłowa waga wynosi 71,8–96,6 kg. Środek normy (BMI 22) to około 85,4 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.
Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.
| Kategoria | BMI | Waga przy 197 cm |
|---|---|---|
| Niedowaga | < 18,5 | poniżej 71,8 kg |
| Waga prawidłowa | 18,5–24,9 | 71,8–96,6 kg |
| Nadwaga | 25–29,9 | 97,0–116,0 kg |
| Otyłość I stopnia | 30–34,9 | 116,4–135,4 kg |
| Otyłość II stopnia | 35–39,9 | 135,8–154,8 kg |
| Otyłość III stopnia | ≥ 40 | od 155,2 kg |
Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:
| Metoda | Kobieta | Mężczyzna |
|---|---|---|
| BMI 22 (środek normy) | 85,4 kg | 85,4 kg |
| Wzór Lorentza | 73,5 kg | 85,3 kg |
| Wzór Broki (zmodyfikowany) | 82,5 kg | 87,3 kg |
| Wzór Devine’a | 85,9 kg | 90,4 kg |
| Wzór Robinsona | 78,9 kg | 85,4 kg |
| Waga | BMI | Wynik |
|---|---|---|
| 65 kg | 16,7 | Niedowaga |
| 70 kg | 18,0 | Niedowaga |
| 75 kg | 19,3 | Waga prawidłowa |
| 80 kg | 20,6 | Waga prawidłowa |
| 85 kg | 21,9 | Waga prawidłowa |
| 90 kg | 23,2 | Waga prawidłowa |
| 95 kg | 24,5 | Waga prawidłowa |
| 100 kg | 25,8 | Nadwaga |
| 105 kg | 27,1 | Nadwaga |
| 110 kg | 28,3 | Nadwaga |
| 115 kg | 29,6 | Nadwaga |
| 120 kg | 30,9 | Otyłość I stopnia |
| 125 kg | 32,2 | Otyłość I stopnia |
| 130 kg | 33,5 | Otyłość I stopnia |
| 135 kg | 34,8 | Otyłość I stopnia |
| 140 kg | 36,1 | Otyłość II stopnia |
Wzrost 197 cm to 1,97 m, a jego kwadrat to 3,8809. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:
Wzór Lorentza daje 73,5 kg dla kobiety i 85,3 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 82,5 kg i 87,3 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.
Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.