Przy wzroście 174 cm prawidłowa waga wynosi 56,0–75,4 kg. Środek normy (BMI 22) to około 66,6 kg. Ten sam zakres dotyczy kobiet i mężczyzn.
Wpisz, żeby zobaczyć swoje BMI i ile brakuje do normy.
| Kategoria | BMI | Waga przy 174 cm |
|---|---|---|
| Niedowaga | < 18,5 | poniżej 56,0 kg |
| Waga prawidłowa | 18,5–24,9 | 56,0–75,4 kg |
| Nadwaga | 25–29,9 | 75,7–90,5 kg |
| Otyłość I stopnia | 30–34,9 | 90,8–105,7 kg |
| Otyłość II stopnia | 35–39,9 | 106,0–120,8 kg |
| Otyłość III stopnia | ≥ 40 | od 121,1 kg |
Zakres BMI jest wspólny. Starsze wzory na wagę należną dają osobne wyniki dla kobiet i mężczyzn:
| Metoda | Kobieta | Mężczyzna |
|---|---|---|
| BMI 22 (środek normy) | 66,6 kg | 66,6 kg |
| Wzór Lorentza | 62,0 kg | 68,0 kg |
| Wzór Broki (zmodyfikowany) | 62,9 kg | 66,6 kg |
| Wzór Devine’a | 65,1 kg | 69,6 kg |
| Wzór Robinsona | 63,5 kg | 68,2 kg |
| Waga | BMI | Wynik |
|---|---|---|
| 50 kg | 16,5 | Niedowaga |
| 55 kg | 18,2 | Niedowaga |
| 60 kg | 19,8 | Waga prawidłowa |
| 65 kg | 21,5 | Waga prawidłowa |
| 70 kg | 23,1 | Waga prawidłowa |
| 75 kg | 24,8 | Waga prawidłowa |
| 80 kg | 26,4 | Nadwaga |
| 85 kg | 28,1 | Nadwaga |
| 90 kg | 29,7 | Nadwaga |
| 95 kg | 31,4 | Otyłość I stopnia |
| 100 kg | 33,0 | Otyłość I stopnia |
| 105 kg | 34,7 | Otyłość I stopnia |
| 110 kg | 36,3 | Otyłość II stopnia |
Wzrost 174 cm to 1,74 m, a jego kwadrat to 3,0276. Prawidłowe BMI wynosi 18,5–24,9, więc:
Wzór Lorentza daje 62,0 kg dla kobiety i 68,0 kg dla mężczyzny, a zmodyfikowany wzór Broki 62,9 kg i 66,6 kg. To wartości orientacyjne. Masa mięśni, budowa kości i wiek mogą przesunąć zdrową wagę w obrębie normy.
| Wzrost | Prawidłowa waga | Optymalnie |
|---|---|---|
| 169 cm | 52,8–71,1 kg | 62,8 kg |
| 170 cm | 53,5–72,0 kg | 63,6 kg |
| 171 cm | 54,1–72,8 kg | 64,3 kg |
| 172 cm | 54,7–73,7 kg | 65,1 kg |
| 173 cm | 55,4–74,5 kg | 65,8 kg |
| 174 cm | 56,0–75,4 kg | 66,6 kg |
| 175 cm | 56,7–76,3 kg | 67,4 kg |
| 176 cm | 57,3–77,1 kg | 68,1 kg |
| 177 cm | 58,0–78,0 kg | 68,9 kg |
| 178 cm | 58,6–78,9 kg | 69,7 kg |
| 179 cm | 59,3–79,8 kg | 70,5 kg |
Wynik ma charakter informacyjny i nie jest diagnozą. Jeśli odbiega od normy, skonsultuj go z lekarzem.